SERVICE01
お客様に合わせたトレーニングメニューと食事アドバイスで、理想の体重や体型に近づくためのサポートをしています。RIXISが何より大切にしているのは「とにかく続く」こと。ヒアリングをもとに、その日の体調や生活リズムに合わせた、完全オリジナルのプログラムをご用意します。
パーソナルストレッチや遺伝子検査などのオプションもあり、結果に集中できる環境が整っています。
SERVICE02
RIXISの食事サポートは、おやつOK・外食OK・糖質制限なし。管理栄養士の資格を持つトレーナーが、生活スタイルや好みに合わせて「何を・いつ・どれくらい」食べるかを一緒に整えます。食事面での「続く」を徹底的にサポートするので、挫折することなく、正しい食事が習慣になっていきます。
必要に応じて、サプリメントの取り方や、栄養補助食品の選び方などもお伝えします。
OPTION03
自分では届かない深い部分まで整えて、体を根本から軽くします。パーソナルストレッチは、ただ筋肉を伸ばすだけではありません。トレーナーが角度・圧・呼吸をコントロールすることで、セルフケアでは難しい深層の筋肉や筋膜にまでアプローチします。
慢性的な肩こりや腰の重さ、脚の張りや疲れ、動かしづらさといったお悩みにおすすめです。施術のあとに「体が軽い」「動きやすい」と実感しやすいのが特長です。
すべてのコースに含まれています。
公式LINEを友だち追加して、ご希望の日時を送るだけ。
話だけのつもりでも、気軽にお越しください。
完全予約制・8:00〜23:00 年中無休
無理な勧誘は一切ありません
